Tengboche (o Thyangboche) es el mayor monasterio del Khumbu y uno de los grandes momentos del trek: un gompa rojo y blanco en una loma boscosa a 3.867 m, con el Ama Dablam a un lado y el Everest asomando por encima del muro Nuptse–Lhotse. Fundado en 1916, fue destruido por un terremoto en 1934 y por un incendio en 1989, y reconstruido cada vez con la ayuda de los sherpas y de amigos de todo el mundo.
Si llegas por la tarde, normalmente puedes sentarte al fondo de la sala de oración mientras los monjes cantan. En otoño, el monasterio celebra el Mani Rimdu, un festival de danzas con máscaras de varios días cuyas fechas siguen el calendario lunar tibetano, normalmente en octubre o noviembre.
Qué hacer en Monasterio de Tengboche
Asistir a las oraciones de la tarde
Siéntate en silencio al fondo del dukhang (sala de oración) durante la puja de la tarde. Quítate calzado y gorro, no uses flash y deja un pequeño donativo.
Ver la luz sobre el Ama Dablam
El final de la tarde y el amanecer doran el Ama Dablam. El prado frente a la puerta del monasterio es el mirador clásico.
Bajar a Deboche
A veinte minutos por el bosque de rododendros, Deboche tiene lodges más tranquilos y un pequeño convento de monjas. Muchos duermen aquí en lugar de en el concurrido collado.
Cómo llegar a Monasterio de Tengboche
- Desde Namche Bazar: 5–6 horas a media ladera sobre el Dudh Koshi, bajada empinada a Phunki Thenga y subida por el bosque hasta el collado.
- Después: al día siguiente se sigue por Pangboche hasta Dingboche (4.410 m).
Consejos de trekking
- Guarda fuerzas para la subida final a Tengboche: unos 600 m de desnivel después de comer.
- En abril los rododendros tiñen el bosque de rosa y rojo.
- Los lodges del collado son pocos; en los meses llenos, Deboche absorbe el exceso.
Treks y tours que incluyen Monasterio de Tengboche
Estas experiencias tan bien valoradas son la forma más sencilla de llegar a Monasterio de Tengboche con un guía titulado:
Trek guiado desde €1100 Katmandú: trek de 14 días al campo base con Kala Patthar
El trek al campo base de manual: vuelo a Lukla, ascenso gradual por Namche, Tengboche y Dingboche, llegada al campo base y amanecer sobre el Everest desde el Kala Patthar antes de bajar a Lukla.
- El itinerario clásico de 14 días desde Katmandú
- Monasterio de Tengboche y glaciar del Khumbu
- Campo base y mirador del Kala Patthar
Trek corto desde €1072 Trek Everest View: 5 días con vuelos
El Khumbu en cinco días: vuela a Lukla, camina hasta Namche Bazar y sube al mirador de Everest View para la panorámica clásica, sin la altitud ni el tiempo del trek completo al campo base.
- Vuelos panorámicos a Lukla incluidos
- Noches en Namche Bazar, la capital sherpa
- Everest, Lhotse y Ama Dablam desde el mirador de Everest View
Trek guiado desde €850 Desde Katmandú: trek guiado de 12 días al campo base del Everest
Un trek compacto pero bien dosificado de Katmandú al campo base y al Kala Patthar, con guía titulado, lodges en toda la ruta y los dos días de descanso que necesita tu cuerpo. Valoraciones excelentes de forma constante.
- Guía titulado de Katmandú al campo base y vuelta
- Días de aclimatación en Namche Bazar y Dingboche
- Amanecer en el Kala Patthar (5.644 m)
