Der Trek zum Everest Base Camp ist eigentlich eine Kette von Dörfern, Klöstern und Aussichtspunkten, jeder höher als der vorige. Wer weiß, wie jeder Etappenort ist — und wie hoch er liegt —, kann Tage und Akklimatisierung richtig planen. Jeder Guide unten erklärt, was es zu tun gibt, wie man hinkommt und welche Touren ihn einschließen.
Etappen des Everest-Base-Camp-Treks
Neun Orte, von der Landepiste auf 2.860 m bis zum Aussichtspunkt auf 5.644 m — und zwei Wege darüber hinaus.
Lukla & unteres Khumbu
Lukla & unteres Khumbu 2,860 m 
Lukla & unteres Khumbu 3,440 m Namche Bazaar
Die Hauptstadt der Sherpa
Ein Hufeisen aus Lodges, Bäckereien und Ausrüstungsläden in einem natürlichen Amphitheater auf 3.440 m — Handelszentrum des Khumbu und Ort, an dem jeder Trekker einen Akklimatisierungstag verbringt, mit dem ersten Everest-Blick gleich oberhalb.
Oberes Khumbu
Oberes Khumbu 3,867 m Kloster Tengboche
Das spirituelle Herz des Khumbu
Das größte Kloster im Khumbu auf einem bewaldeten Sattel in 3.867 m Höhe, mit Ama Dablam und Everest am Horizont. Nachmittags singen die Mönche, und jeden Herbst füllt das Mani-Rimdu-Fest den Hof.
Oberes Khumbu 4,410 m 
Oberes Khumbu 5,364 m Everest Base Camp
Am Fuß des höchsten Bergs der Welt
Das Süd-Basislager des Mount Everest auf etwa 5.364 m, verteilt über das Geröll des Khumbu-Gletschers unter dem Khumbu-Eisbruch. Im Frühjahr wird es zur Zeltstadt der Expeditionen, den Rest des Jahres ist es ein markierter Fels voller Gebetsfahnen.
Oberes Khumbu 5,644 m Kala Patthar
Der beste Everest-Blick des Treks
Ein dunkler Felsbuckel an der Flanke des Pumori, der sich auf etwa 5.644 m über Gorak Shep erhebt. Vom Gipfel mit seinen Gebetsfahnen steht die schwarze Pyramide des Everest in voller Pracht vor dir — das Foto, für das die meisten gekommen sind.
Jenseits der Klassiker-Route
Jenseits der Klassiker-Route 4,790 m Gokyo-Seen
Türkise Seen und vier Achttausender
Eine Kette von Gletscherseen am Ngozumpa-Gletscher im Tal westlich der Hauptroute, mit den Lodges von Gokyo auf etwa 4.790 m. Vom Gokyo Ri siehst du Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu.
Jenseits der Klassiker-Route 5,535 m Die Drei Pässe
Kongma La, Cho La und Renjo La
Die große Runde des Khumbu überquert drei Pässe über 5.300 m und verbindet das Everest-, das Gokyo- und das Bhote-Koshi-Tal. Sie dauert etwa 17–21 Tage und ist der härteste klassische Trek der Region.
Jenseits der Klassiker-Route 5,150 m Everest North Base Camp (Tibet)
Die Everest-Nordwand, per Straße
Auf der tibetischen Seite führt eine Straße durchs Rongbuk-Tal zum Aussichtsbereich nahe dem Nord-Basislager auf rund 5.150 m, wo die Everest-Nordwand das Talende füllt. Zugang nur mit organisierter Tour und Tibet Travel Permit.
Die Faustregel für die Höhe: Über 3.000 m die Schlafhöhe möglichst nicht mehr als etwa 300–500 m pro Tag steigern und für je rund 1.000 m Aufstieg einen Ruhetag einplanen. Auf der klassischen Route heißt das: Ruhetage in Namche Bazaar und Dingboche — genau so ist unsere Route aufgebaut.
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Am Fuß des höchsten Bergs der Erde
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