丁波切铺展在海拔 4,410 米的伊姆贾河谷谷底，一片片石墙围起的田地保护着大麦和土豆不受风和牦牛侵扰。越过林线，景色豁然开朗：阿玛达布拉姆峰高耸于村子上方，洛子峰巨大的山壁封住河谷，岛峰立于东方。
这是徒步中第二个、也是最重要的适应站。你将在这里住两晚，中间一天登上村后的南卡尔臧峰山脊，眺望世界第五高峰马卡鲁峰。
丁波切看什么、做什么
登南卡尔臧峰
丁波切后方的山脊持续上升，顶部约 5,000 米。即便只走一部分——到挂着经幡的观景点——也是很好的适应。约需 3–4 小时。
步行到楚孔
另一条适应路线：沿伊姆贾河谷走到楚孔（4,730 米），这里是攀登岛峰和翻越孔马拉山口的大本营。
好好休息
多喝水、吃好，在阳光充足的餐厅看书，倾听身体的声音。休息和补水后消失的头痛是正常的；越来越重的头痛就不正常。
如何抵达丁波切
- 从天波切：5–6 小时，经旁波切和索马雷汇流处。
- 前往罗布切：5–6 小时，经图克拉陡峭的冰碛和纪念珠峰遇难登山者的纪念碑群。
- 下撤时：许多行程经佩里切下山，那里有喜马拉雅救援协会的救助站。
徒步者贴士
- 不要跳过这里的休息日——它对你能否到达大本营影响最大。
- 夜里已在零度以下；在水瓶里灌热水放进睡袋取暖。
- 从这里往上，充电和热水澡明显变贵。
- 佩里切的 HRA 救助站旺季提供免费高原讲座——值得绕一下路。
包含丁波切的徒步与行程
以下高评分产品，是在持证向导陪同下抵达丁波切最省心的方式：
向导徒步 起价 €850 加德满都出发：12 天珠峰大本营向导徒步
从加德满都到珠峰大本营和卡拉帕塔的紧凑而节奏合理的徒步，配持证向导、沿途旅舍，以及身体所需的两个休息日。一直广受好评。
- 持证向导全程陪同往返大本营
- 南池市集与丁波切适应日
- 卡拉帕塔（5,644 米）看日出
向导徒步 起价 €530 
向导徒步 起价 €1100 加德满都：14 天珠峰大本营与卡拉帕塔徒步
教科书式的珠峰大本营徒步：飞往卢卡拉，经南池、天波切和丁波切逐步上升，抵达大本营，在卡拉帕塔看日出照亮珠峰，再下撤到卢卡拉。
- 从加德满都出发的经典 14 天行程
- 天波切寺与昆布冰川
- 珠峰大本营加卡拉帕塔观景点
