エベレスト・ベースキャンプ(南側)は、瓦礫に覆われたクンブ氷河上の標高約5,364m、クンブ・アイスフォール——登山者が山頂を目指す途中で通過しなければならない混沌とした氷の流れ——のふもとにあります。村ではなく、トレッカーは1〜2時間離れたゴラクシェプ(5,164m)に泊まり、ベースキャンプを往復します。
見える景色は季節次第。4月から5月末ごろには氷河が遠征隊の黄色いテントで埋まり、ベースキャンプは一時的な町になります。秋と冬は静かで、「Everest Base Camp」と書かれ祈祷旗に飾られた大きな岩があるだけ。いずれにせよ、アイスフォールとヌプツェの壁の下に立つ瞬間こそ、トレッキングの感動のクライマックスです。
エベレスト・ベースキャンプでしたいこと
氷河を歩いてベースキャンプへ
ゴラクシェプからモレーン沿いの起伏ある荒れた道を進み、氷河の上へ下ります。片道2〜3時間。午後の風と雲の前に戻れるよう早めに出発しましょう。
クンブ・アイスフォールを眺める
アイスフォールは登山ルート最初の難所で、山で最も危険な場所のひとつ。ベースキャンプからは午後の日差しに輝くセラックを見られます。
遠征隊のキャンプに敬意を
春の遠征隊キャンプは仕事の場です。道を外れず、招かれない限りテントや炊事場に入らず、静かに——ローテーションの合間に休んでいる登山者もいます。

エベレスト・ベースキャンプへの行き方
- ロブチェから:ゴラクシェプまで2〜3時間、そこからベースキャンプまで片道2〜3時間——合計7〜8時間の長い1日です。
- カトマンズから:定番のトレッキングではルクラから8日かけて登ります。行程をご覧ください。
- ヘリコプター:ヘリツアーはベースキャンプ上空を飛び、通常はキャンプではなくカラパタール付近に着陸します。
トレッカー向けのヒント
- ベースキャンプからはエベレストの山頂はほぼ見えません——ヌプツェに隠れています。山頂を見るならカラパタールへ。
- 水、行動食、防寒着を持参しましょう。氷河は見た目以上に寒く風が強いです。
- ゴラクシェプではほとんどの人がよく眠れません。つらい夜を覚悟し、体調が悪ければすぐに下山を。
- 標識の岩で写真を撮ったら、カメラを置いてしばし味わいましょう。
エベレスト・ベースキャンプを含むトレッキングとツアー
公認ガイドと一緒にエベレスト・ベースキャンプを訪れるなら、評価の高い次のプランが最も手軽です。
ガイド付きトレッキング 最安 €850 カトマンズ発:エベレスト・ベースキャンプ12日間ガイド付きトレッキング
カトマンズからエベレスト・ベースキャンプとカラパタールへ向かう、コンパクトながら無理のない行程。公認ガイド、ルート上のロッジ、体に必要な休養日2日つき。常に高評価のツアーです。
- カトマンズからベースキャンプ往復まで公認ガイドが同行
- ナムチェ・バザールとディンボチェで高度順応
- カラパタール(5,644m)で日の出
ガイド付きトレッキング 最安 €1100 カトマンズ発:カラパタール付きエベレスト・ベースキャンプ14日間
教科書どおりのEBCトレッキング。ルクラへ飛び、ナムチェ、タンボチェ、ディンボチェと徐々に高度を上げてベースキャンプへ。カラパタールからエベレストの日の出を見てルクラへ下ります。
- カトマンズ発の定番14日間行程
- タンボチェ僧院とクンブ氷河
- ベースキャンプとカラパタールの展望
ヘリツアー 最安 €1519 カラパタール着陸付きエベレスト・ベースキャンプ・ヘリツアー
上部クンブを午前中で。カトマンズからルクラ経由でエベレスト地域へ飛び、カラパタール付近に短時間着陸してエベレストを間近に眺め、ホテル・エベレスト・ビューで朝食をとって戻ります。
- クンブ氷河とベースキャンプ上空を飛行
- カラパタール付近に短時間着陸、エベレストを間近に
- ホテル・エベレスト・ビューで朝食
ガイド付きトレッキング 最安 €387 ルクラ発:エベレスト・ベースキャンプ・トレッキング
ルクラから始まる手頃なガイド付きトレッキング。すでにルクラ便を確保している人や、ジープでクンブ入りする人に最適。公認ガイドとともに定番ルートでベースキャンプを往復します。
- ルクラ発着——フライトは自己手配
- ルクラ往復の全行程にガイド同行
- 格安の最安値と優れたレビュー




